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Dormez-vous ?
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Questions |
Vrai |
Faux |
| 1. Vous avez du mal depuis plusieurs semaines à vous endormir ? |
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| 2. Vous vous réveillez trop tôt (4, 5 heures du matin) ? |
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| 3. Vous avez des sensations désagréables dans les jambes et cela vous empêche de vous endormir ou vous réveille ? |
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| 4. Vous êtes fatigué le matin malgré une nuit normale ? |
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| 5. Vous ne consacrez pas assez de temps au sommeil ? |
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| 6. Vous avez des envies de dormir la journée et vous devez lutter pour rester actif ? |
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| 7. Votre sommeil est agité ? |
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| 8. Votre entourage s’inquiète du ronflement et des arrêts de la respiration au cours de votre sommeil (apnées du sommeil) ? |
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| 9. Votre enfant est agité la journée, il a un retard scolaire inexpliqué ou un retard de croissance. |
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| 10. Le sommeil de votre enfant est réduit en temps, et il se plaint de ne pas récupérer |
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| 11. Vous êtes adolescent et vous n’arrivez pas à vous endormir avant 3 ou 4 heures du matin. |
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| 12. Vous êtes un senior et vous n’arrivez pas à trouver le sommeil ou vous restez réveillé une grande partie de la nuit. |
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(Source : ...) | ||
