Rhône-Alpes Santé.com : e-magazine santé, forme et bien-être des rhônalpins
Plan du site
Accueil / Prévention / Testez-vous / La dépression menace ?

La dépression menace ?



Etes-vous concerné par la dépression ?

Le questionnaire proposé ci-dessous permet d’évaluer l’état dépressif. Baptisé le MINI, pour Mini International Neuropsychiatric Interview, il a été développé pour la recherche clinique et pour les médecins aux Etats-Unis. Il ne constitue en aucun cas un moyen de diagnostic (seul un médecin peut établir avec certitude le diagnostic de la dépression) mais peut vous aider à prendre conscience d’un état dépressif.

Questions :

Oui
Non
1/Au cours des deux dernières semaines vous êtes-vous senti(e) triste, cafardeux(se), déprimé(e), la plupart du temps au cours de la journée et ce presque tous les jours ?
2/Au cours des deux dernières semaines, vous êtes-vous senti(e) presque tout le temps fatigué(e), sans énergie ?
3/Au cours des deux dernières semaines, avez-vous presque tout le temps le sentiment de n’avoir plus goût à rien, d’avoir perdu l’interêt ou le plaisir pour les choses qui vous plaisaient habituellement ?
4/Votre appétit a-t-il notablement changé ou avez vous perdu ou pris du poids sans en avoir l’intention (coter oui si +/- 5% du poids) ?
5/Avez vous des problèmes de sommeil (endormissement, réveils nocturnes ou précoces, hypersomnie) presque toutes les nuits ?
6/Parlez-vous ou vous déplacez-vous plus lentement que d’habitude, ou au contraire vous sentez-vous plus agité(e) et avez vous du mal à rester en place ?
7/Manquez vous de confiance en vous-mêmes, ou vous sentez vous sans valeur, voir inférieur aux autres ?
8/Vous sentez-vous sans valeur ou coupable ?
9/Avez-vous du mal à vous concentrer ou à prendre des décisions ?
10/Avez-vous eu à plusieurs reprises des idées noires comme penser qu’il vaudrait que vous soyez mort(e) ou avez vous pensé à vous faire du mal ou au suicide ?
 

Quel que soit le résultat du test, n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin. Homme d’expérience, il pourra juger si le recours à une aide extérieure est nécessaire, même en cas de simple mal-être.